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健身器材

亚马逊最佳家庭健身设备

新年,新的你。换句话说,你将如何坚持你的新年计划?

每年,无数人把健身和健康作为新年的首要目标。几个月后,仍在努力实现目标的人数开始减少。幸运的是,这是你的一年!健身和健康对不同的人来说意味着不同的东西;有一些支柱,比如锻炼肌肉,加强心血管健康,还有其他形式,比如柔韧性和运动。我们已经在亚马逊上汇编了一些最好的健身器材,帮助您实现2020年的目标。无论是举重训练、稳定性、瑜伽,还是整体心血管健康,我们都有适合这份清单上每个人的东西。

最佳健身配件

在开始你的健身之旅之前,确保你有一些必要的配件。保持水分是必须的,对大多数人来说,音乐有助于多跑几英里。一个健身跟踪器是一个很好的方法,让你在一整天的动力,以移动和跟踪你的步伐。

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水瓶宽口水瓶

水壶是一个无处不在的固定装置和日常生活中常见的景象,同样的原因,为什么这么多快乐的业主使用他们在办公场所,户外,和一切之间,是为什么它是这样一个伟大的健身房水瓶。它们不是最便宜的选择,但它们能在数小时内保持高温或低温,这是众所周知的。18/8不锈钢结构和粉末涂层的外观是强硬的,因为它是独特的,该公司支持其产品终身保修,涵盖任何类型的制造商缺陷。

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康蒂戈自动倒出阿什兰水瓶

如果一个水瓶太花哨,你不想花那么多钱,康蒂戈自动喷水瓶是另一个伟大的健身房水瓶没有价格标签。不需要拧开盖子-只要在你需要啜饮的时候按一下按钮。当它关闭时,当你把它扔进你的健身包时,它是防漏的。它不会让你的饮料热或冷很多小时,但如果你正在寻找一个没有废话的水瓶,你不能在这里出错。

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苹果手表系列5

如果你正在考虑一个智能手表,你有一个iPhone,这是一个不需要动脑筋的。虽然Android用户可以使用Apple Watch,但并非所有功能都能像苹果预期的那样工作。你可以使用苹果手表来帮助跟踪步骤和睡眠模式。此外,还有一个整洁的心电图应用程序,可以在锻炼时监测你的身体反应。它足够防水,可以游泳,内置的GPS可以很容易地跟踪你的跑步地点,而不必随身携带手机。

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三星Galaxy Watch Active2

有很多Android友好的智能手表选项,但我们认为三星Galaxy Watch Active2是最适合大多数人的健身跟踪器。许多与苹果手表相同的功能可以在这里找到,但它与更长的电池寿命和稍微谨慎的圆形设计搭配。这是一个伟大的智能手表Android用户超越其健身跟踪能力,所以它将继续有用时,你不工作。

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Fitbit费用3

即使你从未亲自研究过什么是健身追踪器,你也可能听说过Fitbit。基本上,这是健身跟踪器-Fitbit基本上统治了这一类多年,最新的收费3是他们最好的健身跟踪器尚未。它配备了比上面的智能手表更小、更轻薄的屏幕,您可以从手表或应用程序中访问消耗的热量、步长、心率和睡眠跟踪。你可以免费游泳或淋浴,而不用担心水的损害。不幸的是,没有GPS功能,所以如果你想知道自己去了哪里,就必须随身携带手机。因为这是一个专门的健身跟踪器,而不是一个多用途的智能手表,它应该证明更持久比苹果手表或银河手表主动2当使用预期。

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Jabra Elite 65t耳塞

对很多人来说,一点点动力可以起到很大的作用。对许多人来说,音乐是最好的动力。当你跑步或举重时,合适的歌曲可以帮助你强壮地完成。也就是说,不是任何旧的耳机都能做到;最好的健身耳机不仅要声音好听,而且要在耳朵里保持舒适,并且要防汗。Jabra Elite 65t检查所有这些框,并与Android和苹果设备兼容。这些无线耳塞应该能持续15小时(算上充电箱),让你在整个训练过程中保持动力。

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苹果AirPods Pro

不管你怎么看这个名字,毫无疑问,苹果最新的AirPods Pro是对原来的AirPods的重大改进。可定制的贴合感使AirPods Pro在训练过程中不易脱落,它们特别适合作为一对真正的无线健身耳机,因为它们具有防水(和防汗)功能。AirPods Pro的价格几乎是标准AirPods的两倍,但它们配备了无线充电箱。此外,如果你在训练中不断丢失标准AirPods,那么它们很快就会变得昂贵。如果你有一部苹果iPhone,这些是你能买到的最好的无线耳塞。

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Powerbeats专业版

Powerbeats Pro保留了原Powerbeats的设计,耳钩上有明显的可识别性。Pro耳机一次充电可提供长达9小时的电池续航时间,使用充电盒可提供长达24小时的续航时间。对于跑步者或健身爱好者来说,这些无线耳塞提供了抗汗和抗水功能,因此你不必担心在最激烈的训练中损坏它们。除了耐用性,他们提供了良好的音质和快速充电,使这些一个伟大的选择健身头脑。

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Under Armour不容否认的行李包3.0运动包

我们还能说什么?这是一个很好的健身包,可以装任何你想放进去的东西。一个大拉链口袋和你的鞋子或脏衣服网口袋包装,你不会去与UA不可否认的3.0粗呢健身包错误。它还包括UA的风暴技术,它可以抵御水,如果你碰巧发现自己在一场突如其来的暴雨中,它应该派上用场。如果你想要最好的健身包,你就不能用这个。

最佳力量训练装备

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健康与营养杂志

对于有效的举重训练,进步是必不可少的。为了不断提高,你需要知道你在上一次训练中能举起什么。有一些应用程序可以做到这一点,但也有一些更能激发个人动力的东西,让你不得不亲自写下自己的进步和目标。这本锻炼/饮食日志结合了你所需要的帮助你保持正轨。

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Bowflex SelectTech可调节重量

Bowflex在家庭健身行业是家喻户晓的名字。他们最好的产品之一是他们的selectech可调重量。由于其巧妙紧凑的设计,它们是健身爱好者最受欢迎的选择之一,他们喜欢在家举重,但没有足够的空间来存放笨重的架子。哑铃调整在2.5磅的增量为前25磅,并将最大为52.5磅的所有英寸。换个不同的重量就像转动表盘一样简单。重量是在一个持久的成型涂层,并附带了两年的板和零件保修。

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AmazonBasics橡胶包六角哑铃

我们是AmazonBasics产品的忠实粉丝,这已经不是什么秘密了。在他们的无意义的介绍,卓越的质量,以及亚马逊的信心,支持他们与一年的保修,他们是非常有价值的价格替代品牌产品。这些橡胶包裹的六角哑铃的重量从10磅到50磅不等(以5磅为增量),并且比许多直接竞争对手便宜得多。手柄是轮廓消除疲劳和功能防滑纹理,以确保他们留在原地,而被使用。

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AmazonBasics氯丁橡胶哑铃对

尽管我们很喜欢AmazonBasics橡胶包裹的六角哑铃,但他们提供的最轻重量是10磅。为了在阻力训练中获得更大的灵活性,我们建议选择一组这些AmazonBasics氯丁橡胶哑铃。他们的颜色编码,以便于识别,并在最流行的较轻的重量(1-10磅)为各种锻炼。这些氯丁橡胶砝码也有六边形头部形状,以防止滚动。每一款都以2人一组的形式出售,整个阵容都有出色的4.6星级评级。

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亚马逊铸铁壶铃

无论你是做壶铃摆动,高脚杯下蹲,弓箭步,或俄罗斯扭转,壶铃是一样的多功能哑铃。由于其独特的处理,你可以在激烈的锻炼与这些可怕的设备件。如前所述,AmazonBasics产品以实惠的价格提供无装饰、高质量的产品。使用这些AmazonBasics铸铁壶铃,选择一些不同的重量,将训练提升到新的水平。

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Fitness Reality 1000 Super Max Weight长凳

如果你有哑铃,你几乎肯定需要一个举重台。Fitness Reality 1000 Super Max Weight长凳具有平躺、倾斜甚至下降的能力。这条长凳还可以折叠起来,这样就可以很容易地存放起来。

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TRX一体悬挂训练

悬吊训练是锻炼肌肉群和获得核心力量的常用方法,但它通常需要专门的设备。与其花几千美元买一台笨重的健身机,而这台健身机最终将不可避免地积满灰尘,这个套件只需要一个锚,重量只有一磅。肩带在任何能充分支撑锚的表面上都能起到有效的作用,但在你开始训练之前,要确保它能完全支撑你的体重。

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Fitnessery Ab辊

啊,经典的ab滚轴-一个似乎每个人都拥有但很少使用的运动主食。这是一个有着卓越的4.8星级亚马逊评级从1500多个用户,由于坚固的结构,掩盖了其价格实惠。手柄上填充了高密度的泡沫,以防止拉伤或受伤,车轮本身是不锈钢的,具有额外的耐用性。这一个将可靠地工作多年,没有表现出任何摆动,下垂,或松散,似乎影响了廉价的替代品在折扣店随机货架上发现。

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平衡来自益智运动垫与EVA泡沫联锁瓷砖

运动垫在需要的时候是无价的健身器材,但在不用的时候,它们也是一个巨大的痛苦。一种解决方法是使用瑜伽垫,但这些通常不太适合非瑜伽练习,因为它们通常是为适应瑜伽特定的运动而设计的。BalanceFrom提供了一个联锁瓷砖形状的很好的解决方案–它们可堆叠,便于存放,并且您可以根据需要将任意多个瓷砖连接在一起,以创建训练所需的填充表面区域。密集的EVA泡沫是采取打击,是完全防水,易于护理。

平衡训练

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URBNFit健身球

它看起来像是孩子的玩具,但健身球是平衡训练中最通用的工具之一。URBNFit的这款有2000磅的防爆裂等级,所以你可以随心所欲地频繁跳上它,或者如果你想发挥创意,可以将它与其他平衡设备结合使用。该套件配有一个泵和一些最受欢迎的运动的快速参考指南,URBNFit还提供了一个定制适合的立场,以保持球到位。当你完成了你的锻炼程序,你可以随时使用健身球作为临时椅子,也将鼓励正确的姿势。

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是的,所有的摆动平衡板

平衡板是提高核心力量和平衡的好方法,360度摇摆板为训练增加了另一个维度。Yes4All的产品在Amazon上拥有稳定的4.5星级评级,并且具有坚固的结构,既安全又长寿。这种特殊的模型在顶部有一个防滑表面,底部的平衡架是由坚固的塑料制成的,能够承受压力和冲击。除了360度的旋转,董事会的设计与安全的15度倾斜,以避免扭伤脚踝或无意中跌倒。

最佳有氧训练设备

TRX训练大满贯球.jpg

TRX训练大满贯球

这个奇怪的玩意儿被通俗地称为“大满贯球”,是专门用来对付虐待的。轮胎表面提供了巨大的抓地力和控制,橡胶外壳吸收最困难的影响,从被扔来扔去。请记住,这个球不是为弹跳而设计的,因为当它直接向下扔时会有安全隐患。这是一种高强度的锻炼,以一种标准运动器械无法比拟的方式来增强肌肉力量。

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MaxiClimber健身系统

MaxiClimber垂直攀岩健身系统是一种无需普通的无聊跑步机或椭圆机就能让你有氧运动的健身机器。这种类型的机器正在迅速普及,甚至有类似于旋转类的类。如果你想改变传统的跑步机,你会得到一个伟大的全身锻炼。如果你喜欢或需要一个低冲击的锻炼,垂直攀登者是一个伟大的适合。

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施温艾尔登AD2

你可能在电视上看到过这些运动自行车;通常,NFL球员会用它们为比赛热身。我们喜欢这台机器,因为它结合了许多肌肉群到一个伟大的有氧运动,增加了一些阻力。从Schwinn这样的自行车制造商那里购买一辆室内自行车,用于健身。当你踩踏板时,风扇会产生稳定的气流,让你保持凉爽。你的循环越快,阻力就会不断挑战你,帮助你燃烧更多的卡路里。内置的液晶面板为您提供所有必要的信息,如速度,转速,距离,时间和热量。试试这个,你不会失望的。

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亚马逊基础战斗训练绳

正如你现在可能知道的,我们不推荐跑步机或椭圆机。这是因为每个人都知道他们是什么,他们能为你做什么;此外,他们也碰巧是一些最常见的废弃健身器材的动机消失。我们推荐的有氧运动设备将改变你的训练,进一步挑战你自己。这些AmazonBasics战斗训练绳是一个完美的方式来激活多个肌肉群,以便燃烧更多的热量和更快地加强。训练绳有不同的长度;当你往高处走时,绳子上会增加更多的重量以增加阻力。在运动结束时或在运动间隙加入这些,以保持心率。

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救生和交叉跳绳

跳绳是一个不可或缺的训练工具,因为它有助于平衡,耐力,敏捷性,和几乎任何方面的工作。生存和交叉提供了一个速度可调的球轴承处理跳绳,绳子本身可以缩短或延长需要。绳索部分的编织钢结构消除了地面撞击造成的缠结和累积损伤;也就是说,尽量不要错过一次跳跃,因为当它撞到你的腿时,你会觉得不舒服。

最佳瑜伽装备

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平衡GoYoga多功能瑜伽垫

从当地的折扣店买一个最便宜的瑜伽垫很有诱惑力(或者干脆放弃一个),但是一点精明的购物会有很大的帮助。你很难相信有一个糟糕的瑜伽垫,直到你自己经历了一个。这款BalanceFrom GoYoga mat在亚马逊上的平均成绩为4.3星(超过14000名用户,不少于14000名),并采用高密度泡沫,在坚硬的地板上提供舒适和缓冲。背带也有助于存储,因为没有机会,席子将展开自己。

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Gaiam Essentials 2套瑜伽垫块

与其随意使用家具来做瑜伽练习,不如帮自己一个忙,试试一些专用的泡沫块。我们最喜欢的是Gaiam Essentials泡沫块;这套2件套的平均评级为4.7星,有四种不同的颜色,而且价格合理。这些泡沫块是温和的你的关节相比,无情的表面家俱,并在很大程度上改善你的瑜伽经验整体。

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